15 idei de meniuri pentru copii si parinti

Standard

 Copilul are nevoie de o dieta sanatoasa si variata. Oare ce sa-i mai pregatesc astazi? Ceva diferit, gustos si sanatos. Iata 15 idei de meniuri pentru copii cu varsta peste un an si jumatate.

  1. Mic dejun: biscuiti cu lapte

Pranz: ciorba de legume

              cartofi la cuptor cu friptura de pui

             mar

Gustare de dupa amiaza: o felie de chec si un iaurt simplu

2. Mic dejun: ceai si  sandvis cu salam

Pranz: supa de pui

              paste cu sos de rosii

            ciocolata cu lapte

Gustare de dupa-amiaza: rulada cu gem

3. Mic dejun: ceai de lamaie si pateu pe paine

Pranz: mamaliguta cu branzica si smantana

             varza calita la cuptor

              placinta cu fructe

Gustare de dupa amiaza: iaurt si banana

4. Mic dejun: cereale cu lapte

Pranz: ciorba de perisoare

            friptura de pui cu cartofi si salata de varza

             para

Gustare de dupa amiaza: sandvis cu branza si cu rosii

5. Mic dejun: cacao cu lapte si sandvis cu cascaval

Pranz: ciorba de vacuta

                tocanita de cartofi cu salata de varza

Gustare de dupa amiaza: corn cu ciocolata

6. Mic dejun: ceai de lamaie cu sandvis cu sunca presata

Pranz: supa de galusti

           tocanita de mazare

          macaroane cu branza si stafide

Gustare de dupa-amiaza:  suc de portocale si sandvis cu cascaval

7. Mic dejun: ceai de lamaie si unt pe paine

Pranz: ciorba de spanac

            varza a la Cluj

              o felie de cozonac

 Gustare de dupa-amiaza: o banana

8. Mic dejun: un ou fiert si sandvis cu cascaval si ceai cu miere de albine

Pranz: Supa de pui

              chiftelute cu piure si salata de legume

Gustare de dupa-amiaza: iaurt si biscuiti

9. Mic dejun: cereale cu lapte

Pranz:               supa de taitei

                           tocanita de pui cu legume

                            portocala

Gustare de dupa-amiaza: placinta cu mere

10. Mic dejun: ceai cu miere de albine, o felie de paine si un crenvursti

Pranz: supa de legume

                pilaf de orez

                 prajitura cu visine/cirese

Gustare de dupa-amiaza: pepene verde

11. Mic dejun: omleta,  ceai cu miere

Pranz: Supa de rosii

             File de peste pane

              crema de zahar ars

Gustare de dupa-amiaza: piersica

12. Mic dejun: ou ochi si cacao cu lapte

Pranz: supa cu taitei

            musaca de cartofi

          clatite cu dulceata

Gustare de dupa-amiaza: orez cu lapte

13. Mic dejun: ceai cu miere si lamaie, tartina cu unt si branza

Pranz: supa de pui cu bors

             chiftelute de legume

             struguri

Gustare de dupa-amiaza: gris cu lapte

14. Mic dejun: ceai cu miere, sandvis cu salam

Pranz: ciorba de vitel

                cartofi frantuzesti (se prepara cu oua, smantana, branza)

              cirese sau mar

Gustare de dupa-amiaza: iaurt,  placinta cu branza

15. Mic dejun: cereale cu lapte

Pranz: ciorba de legume

              snitel de pui cu legume combinate, inabusite

              fursecuri

Gustare de dupa-amiaza: kiwi, banana

Lasă un răspuns

Completeaza detaliile de mai jos sau apasa click pe una din imagini pentru a te loga:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Schimbă )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Schimbă )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Schimbă )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Schimbă )

Connecting to %s